Sayur & Buah Yang Perlu Dielak Makan Jika Anda Ada Gastrik
Ini senarai sayur & buah yang boleh menyebabkan anda akan ada masalah angin dalam badan
Sayur
• ulam raja
•ulaman hijau
•kentang
•tomato
•bendi
•peria
•midin
•lobak putih
•cendawan
•kacang panjang
•kacang buncis
•kacang botol
•petola
•terung
•timun
•kacang peas
•pucuk jagung
•kubis
•bayam
•kangkung
•petai
•jering
•brokoli
Buah berangin
•tembikai
•betik
•pisang
•mangga
•nanas
•nangka
•cempedak2
•lemon, oren, limau
•kiwi
•ciku
•mata kucing
•keladi
•anggur
•strawberry
•kundang
•durian
